Adaptasi Kardiovaskuler terhadap latihan

Adaptasi Kardiovaskuler terhadap latihan

Berawal dari diskusi sebelumnya tentang pre syncope, om yanuar melalui milis tercinta bertanya tentang kondisi detak jantung atlet yang dibawah rata2 orang normal. bagaimana penjelasannya yang dijawab oleh tante Wening yang juga seoranag dokter? yuuk kita simak.....
WTShare : PRESYNCOPE – gara2 mau pingsan pas gowes kemarin siang

WTShare : PRESYNCOPE – gara2 mau pingsan pas gowes kemarin siang

Cuma mau share tentang kejadian yang menimpa saya kemarin siang saat gowes b2w. Kemarin siang memang cuaca sangat panas. Dari aplikasi handphone saya menunjukan kisaran suhu 33- 34° celsius. Dengan cuaca seperti itu saya sengaja berangkat lebih awal 10 menit dengan...
BERBAGAI PENYEBAB NYERI SENDI KARENA BERSEPEDA

BERBAGAI PENYEBAB NYERI SENDI KARENA BERSEPEDA

PENYEBAB NYERI SENDI KARENA BERSEPEDA. Hal ini seolah kontradiktif dengan tujuan awal bersepeda, supaya memiliki badan sehat. Kenyataanya, nyeri sendi atau kecelakaan kecil akibat bersepeda seringkali terjadi jika aktivitas gowes dilakukan dengan kurang ‘tepat’....
Filosofi dan 7 alasan untuk bersepeda

Filosofi dan 7 alasan untuk bersepeda

Filosofi bersepeda Apa Filosofi bersepeda menurut kita ? Sebagai penikmat olahraga sepeda, kita akan merasakan sensasi tersendiri saat kita bisa mengayuh sepeda kita menyusuri jalan yang kita lalui. Disana ada sebuah kepuasan tersendiri di sana ada sebuah sensasi...
Gula jawa (palm sugar), Power Booster alami buat goweser..

Gula jawa (palm sugar), Power Booster alami buat goweser..

Hari ini di sela-sela kesibukan, saya coba research tulisan mengenai gula jawa. Saya kumpulkan dan sajikan secara sederhana. Terus terang, ketika gowes survey, saya makan gula jawa yang dibawa oleh sir criminal cat (Kucing Garong). Dan seperti ada boost energy yang...
Persiapan Bike2Work PERDANA

Persiapan Bike2Work PERDANA

Apa persiapan awal untuk memulai aktifitas B2W? Persiapan. Siap mental, siap pengetahuan dasar bersepeda di jalan raya, dan siap melengkapi diri dengan perangkat keamanan dan keselamatan bersepeda di jalan raya. sumber: http://b2w-indonesia.or.id/faq Berikut kutipan...